l'entrainement des sayens

je commence par faire 106000pompes et adominos puis je passe 2Ha soulever des trucs mega lourds puis je passe 3H a donner des coup de poing et de pied sur un immense sac de sable qui pese une tonne peu apres je fais le tour du monde en portan des poignets qui pese 60KG de chaque 2 dans chaque main et troi dans chaque pied et enfin je passe le reste de l'entrainement dans la salle de musculation.alors ça progresse l'entrainement?

he trunk tu me repond j'ai besoin d'augmenter ma jauge si ce n'est pas suffisant pour atteindre le niveau 6 je reprend l'entrainement

noublie pas que je suis l incarnation de sangoku sa ve dire que je suis sayan aussi et je ve montrainè pour devnire de plus en plus fort hayaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

cree ton propre topic stp

je continue par faire 1000000000000000000000000 pompe puis je monte la gratie a fond ensuite je souleve des truc de 100 KG d'une seule main apres je fais 30 le tour du monde et enfin je continue l'entrainement dans la salle de musculation